Muito Prazer!

Olá!

Sejam bem vindos(as) ao nosso mais novo cantinho!

Somos Nana & Bia (25 e 27 anos) - amigas há 13 anos, que resolveram criar este blog por dois motivos muito louváveis: cuidar da saúde e interagir com pessoas sobre assuntos diversos.

Amigas-irmãs, somos muito unidas desde sempre!
Temos muitas coisas em comum - uma delas, é a obesidade que se fez presente em nossas vidas em vários momentos.

Percebemos que essa união que nos caracteriza, poderia nos ajudar nesta questão da saúde, de forma mais efetiva! Sempre amamos um "boa conversa de muitas horas" (rs), e volta e meia trocávamos dicas sobre alimentação, exercícios físicos, atividades de bem-estar; além de confissões de nossos sentimentos à respeito do peso e da saúde.

Percebemos que vivemos experiências diversas neste processo de "engorda e emagrece", mas que nunca fizemos um programa de cuidados com a saúde juntas. Desta forma, decidimos nos unir e sermos uma para a outra nosso maior incentivo!

Hoje, já bem mais amadurecidas que na adolescência (rs), sabemos que tudo não é uma questão de estética somente, mas principalmente de bem-estar consigo mesmo e saúde permanente. E que não devemos querer emagrecer com pressa o que levamos tanto tempo para "acumular". Ou seja, a questão não é simplesmente emagracer, e sim, tornar-se magra e de forma saudável.

Atualmente, vivemos em cidades distantes e a construção do Blog apareceu como uma feliz idéia.
Todo mundo tem na vida, seja em casa, no trabalho, na escola ou em qualquer lugar, aquele "cantinho pra chamar de seu". Este será o nosso cantinho básico virtual! Onde dividiremos com vocês, tudo o que faremos no processo de emagrecimento, dente outros assuntos!

Sobre o cantinho: por que Básico? Hahaha... bom, primeiro, porque entre nós duas, há muitos anos, chamamos uma à outra de "básica". Haha... foi uma coisa que pegou e nunca mais deixamos de nos chamar assim. Tanto que entre nossa família e amigos as pessoas também aderiram à coisa:
"E aí, como vai a básica?"
"Tem tempo que a básica não aparece!"  -  ... rsrs, e por aí vai!

Então, claro que o nosso cantinho não seria outro senão "Básico"!!!

Em complemento, a palavra "básico" no dicionário Aurélio significa:
Adj. 1) Que serve de base, basilar. 2) Fundamental, essencial.

=)

Portanto, vocês, nossos leitores e leitoras, são nossos básicos e básicas! \o/

Esperamos aqui, trocar idéias sobre assuntos diversos; obter ajuda de muitas pessoas que passam por situações semelhantes, bem como colaborar para/com muitos que precisam e querem perder peso de forma saudável e definitiva e mudar a vida totalmente para melhor com disciplina e conhecimento.

Beijos mil,

Nana & Bia

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